「エアコンをつけても部屋が暑い。」
このような悩みをお持ちの方は、多いのではないでしょうか。
この記事では、夏でも快適に過ごす方法や部屋に熱がこもる理由をご紹介します。
暑さを和らげる方法が知りたい方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。

□夏を快適に過ごす方法

夏は室内でも熱がこもって暑いため、室内で過ごすことを嫌う方も多いでしょう。
実は、ちょっとした工夫で夏場でも快適に過ごすことが可能です。
ここでは、夏場でも快適に過ごすためにできる方法を2つご紹介します。

1つ目は、直射日光を遮ることです。
室内が暑くなってしまう大きな原因は、日光が部屋に差し込んでしまうことです。
そのため、出かけるときにはカーテンを閉めることが非常に効果的です。
さらに、光や熱をカットしてくれる遮光カーテンにするとより効果が期待できます。

2つ目は、熱を逃すことです。
空気を循環させ、涼しい空気を取り込むと部屋が涼しくなります。
換気をするときは、窓を対角線に開けることがポイントで、扇風機を使う場合は外向きに扇風機を回すと、涼しい空気をより取り込みやすくなります。

□部屋に熱がこもってしまうのはなぜ？

夏の暑さを防ぐために、家を建てるときに断熱材を入れた方もいらっしゃると思います。
しかし、屋根や壁に断熱材が含まれているからといって、必ずしも断熱性能が高いわけではありません。
ここでは、部屋に熱がこもってしまう理由と改善策をご紹介します。

＊部屋に熱がこもってしまう理由

部屋に熱がこもる理由は様々ですが、家の断熱性能が中途半端なことも熱がこもってしまう理由の一つです。
断熱性能が中途半端な住宅は、熱が溜まってしまうと熱を逃しにくいので、断熱性の低い家よりも室温が上がりやすくなってしまいます。

＊断熱住宅での暑さを改善する方法

上記のように中途半端な断熱性の住宅では、断熱性が低い住宅より暑くなってしまう可能性があり、特に窓の断熱性が低いと暑くなってしまう可能性が非常に高いです。
なぜなら、窓から入った熱は断熱材によって保温されるため、家の中はサウナ状態になってしまうからです。

しかし、家全体をまた高性能な断熱住宅に変えるのは非常に難しいでしょう。
そこで、すだれやブラインドを利用し窓からの熱を遮断することがおすすめです。
外出時にはカーテンを閉め、中からも外からも日差しを遮るとより効果的です。

□まとめ

この記事では、夏でも室内で快適に過ごす方法や、部屋に熱がこもってしまう理由をご紹介しました。
ちょっとした工夫で帰宅時に、室内の暑さでげんなりすることもなくなるでしょう。
室内の暑さに悩まれている方は、ぜひこの記事を参考にしてください。